Top articles
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Un bon jus pour commencer la journée
Carotte/Pomme/Grenade et sa variante en ajoutant une grappe de muscat/gingembre/jus de pruneau
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10 kilomètres à vélo dans les bois....un grand bol d'air pour évacuer les toxines
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Sommeil
Réveil ensoleillé avec vue sur les hirondelles après 9 heures d'un sommeil récupérateur Pensez à faire le plein de sommeil pendant les vacances....
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Un petit déjeuner hydratant et plein de nutriments
2 carottes/1 grosse pomme/1 petite pomme/1 tiers de potimaron/ 2 petites tomates/ 1 tiers de pastèque du jus de pruneau et une pointe de gingembre
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Prendre le temps de se reconnecter à la nature
Nos amies les hirondelles se rassemblent...déjà prêtes à partir ?
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Les myrtilles sont de saison....
Pomme,orange,carotte et myrtilles un super anti oxydant de saison
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Oubliez les sodas
Même s'il fait chaud ne cédez pas.
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Pas forcément besoin de viande pour les protéines....
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Le lâcher prise
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Pensez positivement
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Courir stimule l'évacuation de toxines par les poumons et la peau
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Petite musique pour accompagner....
Ideal pour couvrir le bruit de l'extracteur et se détendre....
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Avec les yeux de Van Gogh
Un moment hors du temps
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Comprendre comment ça fonctionne
Mauvaise humeur, déprime, pâté de campagne et tarte au citron... Pourquoi , quand vous êtes déprimé, vous avez envie de manger une bonne tranche de pâté ou une bonne tarte au citron ? La réponse en vidéo...
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Croyez en vous
Un oiseau assis sur un arbre n’a jamais peur que la branche casse, parce que sa confiance n’est pas dans la branche mais dans ses propres ailes.